Mindful Moves

Unser neustes Tanzangebot für Alle, die Stress abbauen und einfach mal wieder tanzen wollen!

Jede und Jeder ist willkommen! Es braucht keine Partner, keine besondere Kondition, kein Outfit, keine Vorkenntnisse - nur Spaß an der Bewegung, Spaß am Tanzen.

In den 90 Minuten Wechsel aus freiem Tanzen (wie im Club - oder früher hieß es wohl Disco ;-)) und angeleiteten Bewegungen, mit Elementen aus getanztem Yoga und Meditation entsteht ein Dance Flow zu verschiedenen Rhythmen aus Latin, 80er Disco Pop, Drums und vielen mehr.

Und warum solltest DU dabei sein: um die Hektik des Alltags hinter Dir zu lassen, Stress abzubauen, Spaß zu haben, alle Gelenke zubewegen und Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen.

Komme gern vorbei und mach einfach mal probeweise mit. Wir freuen uns auf Dich!

Ab dem 10.06.2024 tanzen wir montags im kleinen Saal (Eingang hinten links). Die aktuelle Trainingszeit findest Du hier: Tanzangebot & Zeiten