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ZUMBA®

Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tänzen. Dementsprechend mitreißend ist auch die Musik. Wir bieten 

ZUMBA®-Fitness für alle, die Fitness und Tanz kombinieren wollen. Die tänzerischen Elemente von Salsa, Cumbia sowie Merengue, Socca, Bachata, Regaeton u.v.a. stehen im Vordergrund, schnelle und ruhigere Rhythmen wechseln sich ab. Auspowern und dabei ganz nebenbei was für das Herzkreislaufsystem und die Kondition tun! 

Im ZUMBA®-Gold geht es deutlich ruhiger zu, aber nicht weniger effektiv! Die bewährte ZUMBA®-Formel kombiniert mit etwas einfacheren Bewegungen und ruhigerem Tempo. Fetzige Latinorhythmen bestimmen aber auch hier die Stunde. Auf Sprünge wird komplett verzichtet. Gelenkschonendes work-out, im mittleren Belastungsbereich, das jede Menge Spaß macht!
Für fast jedes Alter geeignet und auch für Einsteiger! Komm montags gern vorbei und mach mit! Unsere aktuellen Trainingszeiten findest DU hier: Übersicht TSC-Tanzangebot & Zeiten

Unser ZUMBA® Trainer/in